Причины, по которым нужно включить корицу в свою диету

Эта специя обладает целебными свойствами, которые люди не используют в своих потребностях на полную силу, а зря!

Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью.

Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в Древнем Египте, где она считалась подарком, достойным фараонов.

В наше время корица используется для придания приятного вкуса и аромата разным десертам и напиткам, а также для приготовления домашних лечебных средств.

Благодаря высокому содержанию в ней необходимых для организма нутриентов, она помогает при разных проблемах со здоровьем.

Корица обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, может использоваться и как наружное средство.

Она вполне доступна, и ее можно включать в диету самыми разными способами.

Знаешь, почему она так полезна? Мы приведем 8 причин, по которым корицу стоит постоянно включать в свою диету.

1. Корица улучшает пищеварение

В корице содержится активное вещество цинамальдегид, которое благодаря своему противовоспалительному действию улучшает пищеварение.

Оно также обладает антиспазматическим и ветрогонным действием и уменьшает такие симптомы несварения, как боль, воспаление и чрезмерное газообразование.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Прибыль каждые 10 минут!
Причины, по которым нужно включить корицу в свою диету